当你在赶飞机或火车时，你见过这样的人吗:他们拖着行李箱，在候机大厅里快速奔跑，在机场广播里喊着他们的名字。当他们气喘吁吁、面红耳赤地赶到柜台时，正好在最后一刻赶上了飞机。你猜，这些迟到的人可能遇到了突发状况，比如堵车，或者出门忘带身份证等等...
当你在赶飞机或火车时，你见过这样的人吗:
他们拖着行李箱，在候机大厅里快速奔跑，在机场广播里喊着他们的名字。当他们气喘吁吁、面红耳赤地赶到柜台时，正好在最后一刻赶上了飞机。
你猜，这些迟到的人可能遇到了突发状况，比如堵车，或者出门忘带身份证等等。
当然，其中一个因为事故迟到了。然而更多人的迟到其实是习惯性的，甚至是“故意的”。
你曾经赶飞机迟到过吗？
一个经常迟到的人这样描述自己的心理:“我喜欢在机场奔跑的那种戏剧性的感觉。我讨厌排队和等待。每次坐飞机，我都是最后一个登机的人。”
经常迟到的人会有一种我可以当场踩点的错觉。
英国作家格蕾丝·帕西写了一本名为《迟到》的书。她在TED上讲了自己的例子:每个周六早上9: 30，她都要去上舞蹈课。她想，如果我9: 15出门，就能踩得更准。
但实际上，她总会晚出门5分钟甚至10分钟，幻想着如果在路上开快点，就能弥补自己的晚出发。
然而，不，她每节课都迟到。
同情。
这种现象被称为“规划谬误”。
心理学家丹尼尔·卡内曼总结了计划谬误的几个特征:
第一，人们在估计自己的任务时总是过于乐观；第二，人们不会从过去的估计错误中吸取教训；第三，人们在估计别人的任务时总是过于悲观。
但并不是每个人在制定计划时都是乐观的。
相反，还有一种人，就是习惯性早到的人，做计划时悲观，总是提前半个多小时到达约会地点，讨厌迟到。这种人也会给别人造成压力。
理想和现实。
那么，为什么会出现两类行为模式完全相反的人呢？
北卡罗来纳大学的精神病学家乔尼·格金(Jonny Gerkin)认为，早到者和晚到者实际上有着同样的焦虑，但他们管理焦虑的方式不同。
比如赶飞机。习惯早到的人，他们早早收拾行李，精心计划行程，提前两三个小时到达机场，减少焦虑。
而习惯性迟到的人，却选择逃避焦虑，延迟收拾行李，等到肾上腺素爆发的最后一刻。他们慌慌张张地收拾行囊，奔向机场，将焦虑转化为兴奋和行动。
给爱迟到的人一个期限，他们会爆发出惊人的行动。
圣地亚哥州立大学的心理学家杰弗里·康特(Jeffrey Conte)大致把人分为A型和b型。
A型，即习惯性早到的人，通常效率高，但有点紧张，没有耐心，对别人的过错容忍度低；B型人，习惯性迟到，比较放松，不太神经质，处理突发事件比较灵活，比较爱冒险。
他做了一个研究，让A型人和B型人分别估计一分钟的时间。发现A型人的平均估计结果是58秒，而B型人是77秒。
显然，A型人更接近一分钟，他们是更守时的那种。
经常迟到的人，办公桌更乱，更容易丢东西。
华盛顿大学2016年的另一项研究也提出了类似的理论。
心理学家艾米丽·瓦尔登(Emily Waldun)提出了一个术语，叫做基于时间的前瞻记忆，也可以理解为人们对时间流动的意识。
每个人都感受到时间流动的速度，根据情况和环境会有所不同。一个常见的例子是，忙的时候会觉得时光飞逝，等的时候却觉得度日如年。
不同人管理时间的方式和能力也会影响他们对时间流动的意识。
为了验证这一点，华盛顿大学的研究小组招募了70名受试者，并根据他们的年龄将他们分为两组。一组由36名受试者组成，年龄在18至36岁之间，另一组由34名受试者组成，年龄在60至87岁之间。
在测试中，所有受试者需要回答一系列问题，并在完成后估计需要多长时间。
整个测试会重复三次，第一次在安静的环境下，第二次在回答问题的时候，会给受试者播放两首背景音乐，第三次播放四首音乐。
结果发现，在安静条件下，年轻人对考试时间的认知更准确，约为11分钟，而老年人普遍低估了时间，认为只过了9分钟。
而背景音乐对老年人的表现影响不大，相反对年轻人影响很大。
放两首会让年轻人明显低估时间，以为时间只过了8分多钟，而放四首会让年轻人明显高估时间，以为时间过了12分钟。
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这说明不同的环境会影响人对时间流动的意识，老年人普遍比年轻人迟钝。
当然也不排除有人因为病理原因习惯性迟到。比如自闭症、抑郁症、多动症等患者。，都有管理生活时间的困难。具体表现就是他们经常迟到，没有时间观念。
在社会上，习惯性迟到的人会遭受更多的误解。他们经常被贴上懒惰、鲁莽、自私和不可靠的标签。
但令人惊讶的是，我喜欢迟到的人。他们不是每件事都迟到。
格蕾丝·帕西发现，尽管她在日常生活中经常迟到，但在重要的事情上她几乎从不迟到，比如赶飞机、面试和参加葬礼。
也许在她的潜意识里，她已经对事情的重要性进行了排序。
格蕾丝列出了她会早到或晚到的情况。
一些心理学家认为，习惯性迟到是一种可以纠正的认知缺陷。
一个心理咨询师举了一个心理咨询师的例子。
辅导员的母亲是个慢吞吞的人。洗澡要花很长时间，她经常很晚才送他去学校，导致他上学迟到。所以他长大后经常迟到。
经过心理咨询，他意识到自己把迟到的行为和对母亲的感情联系在一起，仿佛不迟到就是对母亲的“背叛”。
意识到这一点后，他改掉了迟到的习惯。
但是，并不是每个爱迟到的人都能被纠正，或者说需要被纠正。
如果对生活影响不大，那么习惯性早到或晚到只是性格差异，没有好坏之分。习惯迟到的人可能不守时，但这类人往往发散思维比较强，善于创造性工作，在工作中也能表现出色。
多元化的社会，对不同性格的人没有单一的标准要求。
参考资料:
时间弯曲者的内心——为什么我总是迟到
为什么有些人总是迟到
有两种类型的机场人——大西洋人
“为什么有些人上班总是迟到
“这就是为什么有些人总是迟到”。2022.今日心理学。
“这些是一些人总是迟到的心理原因”。2022.商业内幕。
我们知道你为什么总是迟到:研究人员对迟到有什么了解，以及你怎样才能更准时到达——华尔街日报
麦克唐纳菲奥娜。2018.“科学家已经发现了你经常迟到的原因”。科学警报。
我是麦克丹尼尔·马。你为什么迟到了？时间管理在基于时间的前瞻记忆中的作用。实验心理学杂志，2016年8月；145(8):1049-61.
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